Comportamento
publicado em 10/10/2012 às 04h50.
Não deixe que a fobia atrapalhe a sua vida
Busque recursos para vencer todos os medos
São vários os tipos de fobia que podem atrapalhar o andamento da vida de uma pessoa: animais e insetos, elementos naturais (como tempestades), situações (como andar de avião) e social (medo de falar em público). Mas, se medo é um sentimento natural do homem, ter fobia, não.
Medo é uma reação a algum perigo externo, um aviso de alerta. Porém, não deve impedir a pessoa de fazer as coisas que mais gosta ou cumprir seus compromissos. Por sua vez, a fobia é um distúrbio irracional que, persistente, causa excessiva ansiedade, constrange a pessoa e quem está ao seu redor.
“A pessoa com fobia passa a, conscientemente, evitar situações; apenas por antecipar em pensamento uma situação fóbica, ela pode sofrer bastante e até ter uma crise de pânico. Ainda que a pessoa saiba o quanto é absurdo o seu medo, isso não chega a aliviar os seus sintomas. E isso, obviamente, pode prejudicá-la no dia a dia”, explica o psiquiatra Deyvis Rocha.
Por isso, não deixe que o medo persista em você e a atrapalhe a sua rotina. A ansiedade é um sintoma de dúvida que só impede a ação de Deus na sua vida. Não permita que esses pensamentos andem com você. A sua fé racional é maior e a oração lhe fortalecerá diante desse mal que se manifesta.
“Não andeis ansiosos de coisa alguma; em tudo, porém, sejam conhecidas, diante de Deus, as vossas petições, pela oração e pela súplica, com ações de graças.” Filipenses 4:6
Defenda a sua fé. Se você aceitou Jesus, sabe a quem está confiando a sua vida. Se recebeu o Espírito Santo, conhecerá o caminho da salvação. Deixando de lado a ansiedade, você se tornará uma pessoa abençoada e terá recursos próprios para vencer todos os medos.
