Se você perguntar a um amigo, parente ou conhecido, certamente perceberá que poucas fobias são tão comuns nos dias de hoje quanto o medo de dirigir. Não é raro encontrar um motorista habilitado que usa a Carteira Nacional de Habilitação apenas como documento de identidade. Dirigir? Nem pensar. E os sintomas mais comuns desse pânico são pernas bambas, suor excessivo e mãos trêmulas, reações semelhantes ao que acontece em qualquer situação de extremo estresse ou medo intenso.

De acordo com a psicóloga Gabriela Nunes, a ciência define a aversão ao volante de duas formas. Uma delas é a insegurança causada diante da sensação de independência ao conduzir um automóvel. A outra é a consequência de um trauma, especialmente decorrente de algum acidente de trânsito gravado na memória. “A gente faz uma análise simbólica. O medo de dirigir é, na verdade, o medo da própria vida”, considera Gabriela. Segundo a especialista, tanto homens quanto mulheres podem manifestar medos à direção. No entanto, são as mulheres que mais sofrem desse tipo de pavor. “Se for analisar pelo universo feminino, além da insegurança, elas não são tão interessadas por carros quanto os homens, apesar de hoje isso ter mudado bastante”, observa.

O casamento, segundo afirma a psicóloga, também pode influenciar o medo de dirigir por parte do público feminino. “Há muitas mulheres casadas e que os maridos querem comprar um carro, mas elas não aceitam por não conseguirem dirigir. No fundo, elas não dirigem porque os maridos as levam para os lugares, vão buscar e, assim, estão sempre por perto. Nesse caso, a mulher tem receio de que o marido se distancie dela”, ressalta Gabriela.

Quando o medo vira doença

Pânico é como a advogada Maristela Santos, de 36 anos, define o que sente ao entrar em um carro. Desde a adolescência ela se sente insegura, mesmo como passageira. “Já tenho pavor de andar com alguém dirigindo, sinto muita insegurança. Qualquer encostadinha fico apavorada, suada”, conta. A advogada nunca sofreu acidente de carro. Mesmo assim, sofre a cada manobra que o marido faz. “Sou casada há 6 anos e toda vez que saímos fico apavorada. Parece que eu estou ali, dirigindo.” Na tentativa de enfrentar o medo, ela tentou tirar a carteira de motorista, mas pelo jeito, não foi bem-sucedida. “Quando tentei, nas aulas, eu tirava a mão do volante e colocava na cabeça. Aí desisti, pelo meu próprio bem e dos outros”, desabafa.

A psicóloga Gabriela Nunes alerta que quando o medo paralisa a pessoa a ponto de não conseguir enfrentá-lo, é preciso tratá-lo. “O problema do medo é quando ele te paralisa, aí ele se torna patológico”, afirma Gabriela. “Tive pacientes que mesmo com medo metiam a cara e iam dirigir, neste caso o medo não é patológico”, explica, ressaltando que o medo de dirigir pode esconder outras inseguranças. Por causa disso, a dificuldade para superar o problema é ainda maior.

O que fazer?

O primeiro passo para superar o pânico é acreditar em você mesmo. O conselho dado pela especialista pode parecer óbvio, mas, na prática, a tarefa é difícil. Por esse motivo, terapia e aulas especiais são saídas para quem sofre ao pensar em dirigir. “Hoje existem autoescolas que têm instrutor especializado em ajudar quem tem medo de dirigir. Vale a pena a pessoa fazer, mesmo aquelas que já tenham a habilitação”, recomenda a psicóloga. “A terapia pode ser uma saída se esse medo vier junto de outros medos. Pode até ser uma terapia breve, focada neste problema, mas vai abordar outros medos que podem paralisar a vida da pessoa”.

É possível superar

Muita insistência e perseverança foi o que levou a jornalista Paloma Andrade, de 28 anos, a conquistar o volante. Ela tirou carteira de motorista, mas ficou muitos anos sem dirigir. Assim veio o medo. “Meu marido não deixava eu dirigir o carro dele, dizia que preferia pagar um táxi a pagar as batidas”, relembra Paloma, aos risos. Apesar da postura do marido, foi a falta de incentivo que a fez superar a dificuldade. “Quando ele falou isso, pensei: ‘vou comprar um carro e ninguém vai poder falar nada’”, comenta.

No ano passado, após mais de quatro anos sem dirigir, ela adquiriu o tão sonhado veículo. “Comprei, e aí? O que eu ia fazer? Então, entrei numa autoescola especializada em pessoas com medo de dirigir”, diz a jornalista. Dez aulas não foram suficientes e Paloma foi para uma autoescola comum. Também não resolveu. Então, decidiu voltar para a autoescola especializada. Parou no meio do curso, ao se desentender com o instrutor. “Ele me levou para uma estrada. Na hora, fiquei assustada com a ladeira. Ele que não devia estar em um dia bom, brigou comigo. Disse que eu tinha medo de tudo”, relembra.

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